巴黎今冬光照大幅减少 或影响心理健康

欧洲时报

不少巴黎居民发现，今冬阴雨日子似乎特别多。气象局近日公布数据，证实了普通人的感受，巴黎2017年12月的日照时数比历年平均少了约23%。

《世界报》报道称，2017年12月的日照时数，法国许多地区都比过去30年同月份平均数减少。以巴黎为例，历来12月平均日照时数是51小时24分钟，2017年12月却仅有39小时39分钟，少了约23%。最极端的是东南部城市格勒诺布尔（Grenoble），日照时数比往年大幅减少了51.7%。

当然，也有相反的例子，在东部阿尔萨斯地区的科尔马（Colmar），2017年12月的日照时数比过去平均多了21.6%，达将近70小时；位于地中海的科西嘉岛和西南部城市达克斯（Dax）也有增加。

冬季日照变少，可能造成部分人群运动量减少、嗜睡、没精神、食欲及性欲降低、焦虑等，不利健康。精神科专家估计，法国大约每10人就有一人受季节性抑郁影响，越往北部，比例越高。

为了对抗情绪失调，巴黎和北部的里尔（Lille）等城市有健身中心推出人工光浴或光疗按摩；商店里也有可模拟日升日落的家庭用灯出售。