现代人好紧绷 法国抒压着色画掀热潮

中央社   巴黎记者：曾依璇

从去年到今年，巴黎许多书店不约而同摆出强调「大人专用」的着色画本专区，线条比儿童着色画来得细緻，图桉也更多变，封面清一色写着「抒压」、「禅」、「冥想」等字眼。

法国出版社Hachette Pratique于2012年5月推出第一本成人抒压着色画本后，这个市场就一下子热闹起来，编辑主管勒摩贺（Anne Le Meur）接受中央社记者访问时说，「到今天，我们已经在法国推出122款着色画本，共卖出260万本了」。

着色画原本只是孩子在童年时期训练眼手和认识颜色的游戏，但现代人在职场、人际、家庭之间多头烧的压力下，也许正需要这种安静、单纯又不用动脑的消遣。

勒摩贺说，当初出版第一本「艺术疗癒：100种抒压着色画」（Art-therapie 100 coloriages anti-stress），只是测试市场，结果反映热烈，不仅国内畅销，版权还卖到22个国家，可见全球都对抒压着色画有兴趣。

法国对抒压着色画的热爱，在市场上出现几个值得一提的现象：出版社Marabout两年半前引进「秘密花园」（Jardin Secret），目前仍在亚马逊网站（Amazon）高居书籍畅销榜上前40名；还有，高级时尚品牌爱马仕（Hermes）也推出着色画，只是价格不脱奢华，每本标价130欧元，内容只有12页。

市面上的着色画，每本主题不同，从热带丛林、日本和服、虫鱼花鸟，到巴黎百景、冰晶万花筒等千变万化，内页至少有数十幅图，售价为8到20欧元不等。

这些封面缤纷的画本充满少女情怀，消费对象也想当然尔以女性为主力，年龄从20到70岁，可谓老少咸宜。

着色画为什麽能在书市异军突起？

勒摩贺认为，着色有助于抒发负面情绪，帮助集中注意力，虽然并无真正的心理治疗效果，但能让人获得平静和专注，「就像曼陀罗，是一种帮助冥想和专注的途径」。

也真有消费者特地告诉出版社，开始着色以后，下班后的头痛减少了，情绪也比较轻鬆。

一名粉领族表示，成年后玩着色画，好像有点幼稚，但回到童年的感觉正是着色画吸引人的地方，生活中的压力已经够多，着色完全不用动脑，只要随心所欲地决定配色就好。

着色画畅销的原因也许就在于让人觉得暂时摆脱了生活裡的各种拘束，不用花什麽钱，想画就画，想停就停，也没有创作的压力。

随着同好越来越多，社群网站也出现一些专页，供彼此分享成果，着色画不见得是孤独的消遣。

不过，这类着色画号称疗癒，但效果仅限于提供一小段轻鬆的休閒，不是正统疗法，真正有心理困扰的人，仍须求助于医师。