萨科齐养身之道 清淡锻炼睡眠

    法国《星期日报》日前披露了萨科齐的养生之道。

　　报道说，萨科齐在大约2个半月内，在法国本土及海外出行近30次。尽管日程安排非常满，他却很懂得保护自己。几周以来，他要求身边的人减少日常会晤的数量，从20次减少至6次，“最多7次”。

　　会晤间隙，萨科齐不忘健身。第一夫人卡拉·布鲁尼的一位女性朋友作为“塑形”专家成为他的教练，并为他量身制定了一套训练计划。6个月来，她每周至少陪萨科齐跑步两次。

　　日常休息时，萨科齐会打几个电话，抽根雪茄，吃几勺软干酪，或啃个苹果，但从不喝酒。非常重视身材的萨科齐主要吃白肉类和蔬菜，也不太吃甜点。在官方宴会上，他面前的甜食通常被“偷偷”换成水果。他还努力克制想吃巧克力的冲动。

　　做过模特的布鲁尼很注意她与萨科齐共进的晚餐。按照惯例，萨科齐离开爱丽舍宫后会前往位于巴黎16区的布鲁尼的住处。他们在家吃过清淡饭菜后，将近22时，萨科齐研究“次日文件”，然后在零点左右就寝。

　　萨科齐身边的人说，总统需要睡“大约7小时”，并且没有“任何睡眠问题”。